Le critère indispensable : la volonté
Sans elle, cela ne sert à rien.

Posez vous les bonnes questions, pourquoi faire un régime ?
Un problème de santé, du surpoids, votre apparence...

  • Lorem
  • Ipsum
  • Dolor

Un changement radical

Ce qu'il faut se dire, c'est que pour réussir, il faut changer radicalement ses habitudes alimentaires.

De nouvelles règles

à vous de poser ces nouvelles règles.

Et un peu d'activités physiques

Il est important de faire un minimum de sport.

Me soutenir

Pour cela faites un don, merci !

Pour vous aider dans cette aventure

Je vous propose de suivre mon propre régime en ligne
Voici quelques conseils pour bien commencer.
Les résultats seront au rendez-vous.

  • Petit Déjeuner

    Faites-vous plaisir, c'est le repas le plus important de la journée.

  • Le Sport

    15 à 30 mintues de sport par jour vous donneront de l'énergie.

  • Le Déjeuner

    Prendre votre shaker de boisson Huel.

  • L'Alcool

    Bien évidemment il faut réduire votre consommation d'alcool. évitez les bières et alcools riches.

  • Votre Diner

    Vous consommerez une salade composée ou des légumes.

  • Et c'est tout ?

    Bien évidemment un écart est toléré mais n'en abusez pas.

La poudre Huel

C'est une poudre équilibrée et riche en vitamines. Elle apporte les apports nutritifs nécéssaires.